J56：提高健康水平 提倡戒烟

1980年4月7日，邮电部发行“提高健康水平，提倡戒烟”纪念邮票，全套两枚。

世界卫生组织规定，每年的5月31日为“世界无烟日”，规定这一天世界各地既不吸烟也不售烟，并要求各国广泛宣传戒烟的意义。每年的无烟日都会有不同的主题。

美国是戒烟运动的发源地，早在1964年就开始戒烟宣传。宣布在全国7000多个政府机关内一律禁止吸烟。

一支烟中所含的有害成分如下：丙酮：一种脱漆剂。砒霜：剧毒品。一氧化碳：有害气体。DDT杀虫剂：一种有机氯农药。氰化氢：煤气中的毒素。萘：樟脑丸中的致命成分。焦油：只配用来铺马路的一种臭味物质。尼古丁：杀虫剂。

吸烟会引起肺癌、喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡。

戒烟确有难度，然而任何时候戒烟，都能给吸烟者的生活带来立竿见影的效果，对健康大有益处。

为了防止吸烟继续威胁人们的健康，世界卫生组织决定1980年4月7日的“世界卫生日”以提倡戒烟为主题，提出了“要吸烟还是要健康，请君选择”的忠告。为此，邮电部发行了这套纪念邮票，以倡导国人接受这一忠告，提高中华民族的健康素质。